「试管婴儿」孕前檢查怎麼做？二胎備孕有哪些注意事項？

　別認為懷上二胎只是媽媽一個人的事，爸爸就不用做任何準備。對男人來説，在準備與妻子備戰“第二胎”前，一定要調整好自己的身體，否則會影響到懷二胎的進程哦，那麼二胎備孕有哪些注意事項？

 二胎備孕有哪些注意事項？

　1、避免肥胖

　許多男人在結婚後都會疏於運動，他們的脂肪不斷堆積，體重也隨之增加。肥胖症會阻礙備孕成功“二胎”的道路，肥胖的身體裏會存在許多有害物質，有些還可以在脂肪中發現致癌物質。此外，肥胖男性一般比較怕熱，對睾丸是一種嚴重的威脅。如此不健康的身體狀況，是不可能產生健康精子的。懷孕的成功率也會下降。

　因此準爸爸應該選擇1~2種運動方式，堅持鍛鍊。不但可以增強心臟功能，使心肌更加厚實，肌纖維更加豐滿，還能促進心臟收縮，改善血管功能，改善微循環功能。身強力壯，二胎可以槓槓！

　2、保證均衡的飲食。

　或許你認為只有女人才會有偏食的現象，其實很多男人都是這樣。優質蛋白質、礦物質鋅、精氨酸、多種維生素等都是精子生成的必要條件。假如長時間處於偏食挑食狀態，男性體內缺乏這些營養，自然會嚴重影響精子的質量和數量。

　因此，在日常生活中，男性應該保證自己的飲食營養均衡，多攝入多種營養元素。

　3、禁煙酒

　煙、酒，似乎成了許多男人無法擺脱的兩個習慣，不管是應酬還是長期養成的習慣，離開煙酒是男人很難做到的。不過，您一定要明白，煙酒是影響男性生殖健康的頭號殺手，甚至導致許多男性不育症。煙草中含有大量的毒害物質，容易導致精子畸形率大幅上升，精子存活率持續下降。同時也影響胎兒的智力和大腦發育。

　想成功懷二胎，在準備懷孕前，最好也不吸煙。精液的生長週期大約有90天，想要順利受孕，男性必須提前3個月到半年遠離煙酒，準備懷孕。這就使身體內的精子被煙酒影響而排出體外。

　4、避開高温

　通常男人的體温要高於女人，但對於睾丸，最合適的温度是35℃。假如讓睾丸長時間處於高温狀態，會降低精子存活率。

　為了增加成功懷上二胎的機率，備孕爸爸們一定要準備好自己的緊身牛仔褲。別讓自己長時間處於高温環境，也不要做過度劇烈運動。騎車、洗熱水澡的次數少。專家建議，如果你在烹飪、冶金、建築工地、電焊工等高温環境下工作，最好在備孕前停職半年。

　如何在懷孕前做檢查？

　1、病史詢問雙方是否近親;雙方現在和過去的病史;雙方的家族史，側重於遺傳相關的疾病;女方月經情況和男方遺精;如果有，既往婚史也是重要的參考。

　2、體檢包括全身體檢和生殖器官檢查。

　3、通常的孕前檢查包括血常規、肝腎功能、尿常規、胸透、B超等檢查項目。

　此外還包括：男性精液常規、女性陰道分泌物檢查、性傳播疾病監測、梅毒、艾滋病等，有的體檢機構的套餐中還會有乙肝感染檢測。

　以上就是對“孕前檢查怎麼做？二胎備孕有哪些注意事項？”問題的講解，祝您好孕！