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「供卵助孕代懷機構」做試管嬰兒前怎麼調理身體?

编辑:不孕不育日期:2024-12-26 19:29:23 浏览:556

　試管嬰兒是一項治療不孕不育有效的手段，試管嬰兒是取女性的健康優質的卵子與男性健康優質的精子在體外培育成胚胎再移植到女性體內的。做試管嬰兒前需要把自己的身體調理到最佳狀態，那麼做試管嬰兒前怎麼調理身體?

　一、女性調理身體的方法

　1、保持體重，女性朋友在試管嬰兒過程中不能過胖，但是也不能刻意去減肥，過胖或過瘦都會影響成功率。女性應合理飲食，適當運動。

　2、多吃高蛋白食物，在試管嬰兒術前及手術期間女方要多吃牛奶、雞蛋以及豆製品。

　3、進入試管嬰兒週期前的婦女應每日補充葉酸0.4mg，做好懷孕前的準備，葉酸一般補充3個月。

　4、戒煙、戒酒，保持充足的睡眠。

　5、養成良好的排便習慣，每天早上起來一杯蜂蜜水，定時排便，如有生殖系統炎症需積極治療。

　二、男性調理身體的方法

　1、驅除不良習慣

　少去桑拿房、蒸氣浴室。高温蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。戒煙。數據顯示，44%的人認為，吸煙是精子數量下降的最主要因素，因此戒煙勢在必行。適度飲酒。大量飲酒可導致精子質量下降，男性應嚴格按照每日14-28個標準杯(含酒精8-9克)。向麻醉劑説不。麻醉劑、毒品等對精子也有極大危害，而且還會持續很長時間。

　2、放鬆心態

　精神壓力過大也對精子的成長有負面影響。所以男性應做些能讓自己放鬆的事情，如散步、洗澡等，然後再享受性生活。

　3、多吃綠色蔬菜

　綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應多吃，利於精子細胞成長。

　做試管嬰兒前男女雙方都需要調理好身體，這樣能夠提高試管嬰兒的成功率也能讓寶寶更健康。

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